Histoires pour ta classe · L2
Le Défi scolaire de 5 semaines présente T1–T5, une Transformation par semaine. Nous encourageons chaque classe à poursuivre avec la sixième semaine facultative : T0. Chaque histoire bonus reprend les cinq Transformations ensemble. Cinq jours d'école par semaine donnent 25 histoires principales + 5 histoires bonus = 30. Aucun travail de week-end n'est requis. semaine 1 / jours 1–5 = T1 ; semaine 2 / jours 6–10 = T2 ; semaine 3 / jours 11–15 = T3 ; semaine 4 / jours 16–20 = T4 ; semaine 5 / jours 21–25 = T5 ; semaine 6 / jours 26–30 = T0, les cinq ensemble. T0 n’est pas une sixième transformation. Histoires : https://inny.app. Support imprimable : https://innervoice.io/school/printable.
T1 : Ignore la Voix de l’Insécurité. Remarque les commentaires incertains sans leur obéir ni argumenter ; n’ignore jamais un danger réel ou une demande d’aide. T2 : Utilise la Voix de l’Insécurité pour le Divertissement et l’Inspiration. Garde un humour bienveillant. T3 : Laisse la Voix de la Sécurité te Guider. Encourage sans garantir la réussite. T4 : Agis Malgré la Voix de l’Insécurité. Fais un petit pas sûr. T5 : Deviens Ami avec ta Voix Intérieure. Accueille confiance et prudence. T0 réunit les cinq. Personnages : Inse et Curi.
Propose des activités adaptées à l’âge, pratiques et volontaires. Permets d’observer, dessiner ou passer sans confidence personnelle. Aucun diagnostic, résultat garanti, prix, arrangement scolaire ou droit d’accès inventé. Les dons sont volontaires, jamais une condition de participation. Omets les détails inconnus au lieu de mettre des champs à remplir. Le contexte facultatif ne change pas la méthode.
Pour les questions sur l’intrigue, utilise la référence de ce niveau et respecte le jour et le code T. N’invente ni événements ni dialogues. Si la page est inaccessible, prépare maintenant le programme fondé sur la méthode et demande seulement les notes pour ajouter des questions sur l’intrigue. Les faits et la méthode suffisent à la préparation générale sans navigation.
1 · T1 · school-fr-0002
La Magie de la Confiance
Le premier jour d’un défi scolaire de cinq semaines, Inse, un garçon de neuf ans, s’inquiète à l’idée de faire un court exposé sur son animal préféré. Sa grande sœur Curi, qui a 12 ans, l’encourage à ignorer son insécurité et à faire confiance à ses idées. Inse prend une respiration calme, s’avance pour prendre la parole et présente clairement son exposé tandis que sa nervosité s’estompe. Ses camarades de classe applaudissent, et il se sent fier. Plus tard, Curi le serre dans ses bras, et ils parlent de la façon dont le défi l’a aidé à trouver confiance en lui.
Comment Inse réagit à l’insécurité en prenant une respiration et en parlant malgré son inquiétude.
2 · T1 · school-fr-0003
Se Tenir Droit Face Aux Moqueries
Inse redoute d’aller à l’école parce que Jake se moque de lui, et il commence à se demander si les paroles blessantes de Jake sont vraies. Quand Curi le trouve assis seul, Inse lui explique ce qui se passe. Curi lui rappelle d’ignorer la voix de l’insécurité et lui propose d’imaginer les paroles de Jake comme des bulles qui peuvent s’éloigner. Le lendemain, Inse prend une grande inspiration et s’éloigne quand Jake se moque à nouveau de lui. Jake est surpris, et ses moqueries perdent leur pouvoir quand Inse ne réagit pas. Inse se sent plus léger et comprend qu’il peut choisir quelles paroles comptent.
Comment Inse utilise les conseils de Curi pour ignorer l’insécurité quand Jake se moque de lui.
3 · T1 · school-fr-0004
Le Pouvoir d'Ignorer le Chuchotement de la Colère
Inse est contrarié dans la cour de récréation parce que son ami Leo passe à sa place sur le toboggan. Une voix en colère dans sa tête le pousse à crier, mais Curi reconnaît sa frustration et lui rappelle qu’il peut choisir de ne pas écouter cette voix. Inse imagine les mots de colère s’éloigner comme des feuilles emportées par un ruisseau, et ses poings se desserrent. Quand Leo s’excuse, Inse répond sans crier, accepte ses excuses et invite Leo à jouer avec lui. Inse se rend compte qu’ignorer la voix l’a aidé à se sentir plus calme.
Repérer une voix intérieure en colère et choisir de ne pas céder à son envie de crier.
4 · T1 · school-fr-0005
Inse Prend le Contrôle
Inse se sent dépassé parce que son bureau et son sac à dos sont en désordre, qu’il ne retrouve pas ses devoirs et qu’il ne sait pas quand aura lieu son prochain contrôle. Sa grande sœur, Curi, lui rappelle que la voix de l’insécurité ne prouve pas qu’il est incapable de gérer les choses, et lui propose d’avancer une étape à la fois. Avec l’aide de Curi, Inse vide son sac à dos et prépare une liste de vérification. Il l’utilise pour préparer son sac, malgré la voix qui lui dit qu’il va oublier quelque chose. À la fin de la semaine, il rend ses devoirs à temps et se sent plus capable.
Remarque comment Inse ignore la voix de l’insécurité et fait un premier pas concret pour s’organiser.
5 · T1 · school-fr-0006
Inse et les grosses inquiétudes avant le grand contrôle
Inse se sent anxieux en entrant en classe pour un important contrôle de mathématiques : il ne sait pas s'il est prêt et craint d'échouer. Sa grande sœur, Curi, l'encourage à ignorer les pensées qui l'inquiètent. Inse prend une profonde inspiration et, lorsque le contrôle commence, se concentre sur les problèmes plutôt que de laisser ses doutes prendre le dessus. Après le contrôle, il reconnaît qu'il ne sait pas s'il a bien réussi, mais qu'il a fait de son mieux. Quand les copies sont rendues, il constate qu'il a mieux réussi que prévu et se sent fier de lui.
Inse s'exerce à ignorer ses doutes sur lui-même et à se concentrer sur la tâche qu'il doit accomplir pendant un contrôle stressant.
6 · T2 · school-fr-0007
Inse et la Balançoire du Courage
Inse est au parc avec sa grande sœur, Curi, lorsqu’il voit des enfants sur une balançoire suspendue à un arbre, très haut. Craignant de tomber et qu’on se moque de lui, il entend la voix de l’insécurité lui dire de ne pas essayer. Curi lui propose d’imaginer cette voix comme un personnage ridicule. Inse imagine un écureuil inquiet, rit et monte sur la balançoire. Même si son cœur bat très fort au début, il s’amuse à se balancer. Il dit que transformer la voix en plaisanterie lui a facilité les choses, et repart en se sentant plus courageux et curieux de ce qu’il pourrait essayer.
Explorer comment Inse utilise l’humour pour transformer son insécurité en divertissement et en inspiration lorsqu’il essaie la balançoire.
7 · T2 · school-fr-0008
Rire pour Éloigner la Voix de l’Insécurité
Après avoir à peine parlé en classe parce qu’il a peur de dire quelque chose de bête, Inse entend des garçons se moquer de lui sur le chemin du retour. Sa sœur, Curi, lui a dit d’utiliser la voix de l’insécurité pour le divertissement et l’inspiration. Inse imagine les paroles des garçons prononcées par des voix loufoques de dessins animés, rit doucement et leur dit, en faisant « coin-coin », qu’ils ressemblent à des canards. Les garçons sont déconcertés ; l’un d’eux reconnaît son sens de l’humour, puis ils s’en vont. Plus tard, Inse raconte à Curi qu’il a essayé la transformation et qu’il se sent plus léger et un peu plus courageux.
Inse transforme la voix de l’insécurité en humour lorsque des garçons se moquent de lui, suivant les conseils de sa sœur, Curi.
8 · T2 · school-fr-0009
Inse et le Blues d'une Mauvaise Journée
Après une journée désastreuse où il a raté le bus, oublié ses devoirs, trébuché à la récréation et subi les moqueries des autres, Inse se sent embarrassé et entend sa voix de l’insécurité lui dire qu’il est un bon à rien. Sa grande sœur, Curi, lui suggère d’utiliser cette voix pour le divertissement et l’inspiration. Inse rit en s’imaginant en poulet volant, puis décide de bien vérifier ses lacets et de régler son réveil pour qu’il sonne plus tôt. Il se sent mieux préparé pour le lendemain, et sa mauvaise journée lui paraît un peu moins terrible.
Inse utilise l’humour et la réflexion pour transformer sa voix de l’insécurité en inspiration pratique.
9 · T2 · school-fr-0010
Transformer les doutes en puissance
Inse, un élève de CM1, a du mal à se concentrer sur un problème de mathématiques tandis que la voix de l'insécurité lui dit qu'il ne le comprendra jamais. Après l'école, il confie à Curi que cette voix lui donne l'impression de ne pas être à la hauteur. Curi lui suggère de prendre les doutes de cette voix comme un défi et d'y répondre avec détermination. Le lendemain, lorsque la voix prédit qu'il fera une erreur, Inse le prend comme un défi, continue à travailler malgré une première réponse incorrecte et reçoit les félicitations de Mme Williams pour ses efforts et ses progrès. La voix est toujours là, mais elle le pousse désormais à aller de l'avant.
Remarque comment Inse transforme les paroles décourageantes de la voix de l'insécurité en un défi qui l'aide à persévérer.
10 · T2 · school-fr-0011
Transformer les inquiétudes en motivation
Inse est frustré par un problème dans ses devoirs de maths et se dit qu’il est peut-être mauvais en maths, tandis que la voix de l’insécurité lui dit qu’il ne le résoudra pas. Curi remarque sa frustration et lui suggère d’utiliser cette voix pour se divertir et trouver de l’inspiration, plutôt que de la laisser l’arrêter. Inse répond à la voix : « Ah oui ? Tu vas voir ! » et continue d’essayer, en riant doucement lorsqu’il l’imagine surprise. Après plusieurs tentatives, il résout le problème. Le lendemain en classe, lorsqu’il rencontre à nouveau des difficultés, il n’abandonne pas et continue de travailler, un problème à la fois.
Remarque comment Inse transforme la voix de l’insécurité en un défi grâce à l’humour et à la persévérance.
11 · T3 · school-fr-0012
Inse et la Magie du Calme
Au parc, un autre enfant renverse accidentellement la tour qu’Inse a construite dans le bac à sable. Inse se sent en colère et entend la voix de l’insécurité l’inciter à crier ou à pousser l’autre enfant en retour. Curi le remarque, reconnaît sa frustration et l’aide à écouter la voix de la sécurité : Inse respire, compte jusqu’à cinq et réfléchit à ce que cette voix lui dirait. Inse décide que c’était un accident et qu’il peut reconstruire sa tour. Il se sent mieux, remercie Curi et commence à construire une tour plus grande. L’histoire présente des choix calmes, faits par soi-même face à la colère.
Remarque comment Inse s’appuie sur le soutien de Curi et sur la voix de la sécurité pour réagir calmement à la frustration.
12 · T3 · school-fr-0013
Apprends à écouter la Voix de la Sécurité
Au parc, Inse hésite à jouer à se lancer la balle parce qu’il a peur de la manquer et qu’on se moque de lui, mais Curi l’encourage à rejoindre Max. Quand Max touche accidentellement Inse avec la balle et s’excuse, Inse se met en colère et s’en va, persuadé que Max lui a fait mal exprès. Curi l’aide à envisager qu’il s’agissait d’un accident et à écouter la voix de la sécurité. Inse décide de parler à Max, s’excuse de s’être fâché et recommence à jouer avec lui, le cœur plus léger.
Remarque comment Curi aide Inse à reconsidérer le geste accidentel de Max, à s’excuser et à choisir le pardon plutôt que de rester en colère.
13 · T3 · school-fr-0014
Inse apprend à célébrer avec la Voix de la Sécurité
Inse ne se sent pas à la hauteur après que son meilleur ami, Jack, a remporté le concours scientifique de l’école, alors qu’Inse avait fait de son mieux. Sa grande sœur, Curi, l’aide à remettre en question l’idée que la réussite de Jack signifie que son propre projet était un échec et lui suggère de s’inspirer des recherches de Jack. Inse décide de demander des conseils à Jack. Plus tard, Jack est mécontent d’une erreur dans son projet ; Inse lui propose de la corriger ensemble, et tous les trois y travaillent. À la fin, Inse se sent fier plutôt que jaloux et reconnaît que la sécurité l’aide à se concentrer sur ce qui compte.
Explorer comment Inse passe de la jalousie à l’envie d’apprendre de Jack et de lui proposer son aide, tout en reconnaissant que la réussite d’une autre personne n’efface pas ses propres efforts.
14 · T3 · school-fr-0015
Inse et Curi – Écouter la Bonne Voix
Inse a du mal à se concentrer sur une fiche d’exercices de mathématiques : des pensées distrayantes et une voix intérieure qui lui dit qu’il est mauvais en maths le font douter de lui-même. Après l’école, il parle de cette difficulté à Curi. Elle lui explique qu’il peut choisir d’écouter plutôt la voix de la sécurité et lui suggère de répondre aux pensées décourageantes par des encouragements. Le lendemain, Inse marque une pause lorsque l’insécurité se fait entendre, se concentre sur le problème une étape à la fois et répond à toutes les questions. Après avoir reçu les félicitations de son professeur, il rentre chez lui à pied, impatient de raconter à Curi ce qu’il a appris.
Remarque comment Inse choisit de prêter attention à une voix intérieure encourageante lorsque le doute interrompt son travail.
15 · T3 · school-fr-0016
Les Graines de la Confiance
Sur le chemin de l’école, Inse craint de rater son contrôle de mathématiques parce qu’il pense ne pas être assez bon. Curi lui explique qu’il peut choisir d’écouter sa voix de la sécurité, compare la confiance à des graines qui poussent quand on en prend soin et lui rappelle que les erreurs peuvent l’aider à apprendre. Inse accepte d’essayer. Pendant le contrôle, il fait une pause lorsque le doute revient, se rappelle qu’il est en train d’apprendre et de progresser, se concentre et fait de son mieux. Après le contrôle, il a le sentiment d’avoir semé un peu de confiance.
Discute de la façon dont Inse réagit au doute de soi en se concentrant sur l’apprentissage et les progrès pendant son contrôle de mathématiques.
16 · T4 · school-fr-0017
Inse et la Main Courageuse
Inse est assis en classe et ne sait pas bien comment résoudre un problème de mathématiques, mais il craint qu’en demandant de l’aide, les autres pensent qu’il n’est pas intelligent. Curi remarque sa nervosité et l’encourage en levant le pouce. Se rappelant qu’il peut agir même si l’insécurité est toujours là, Inse prend une inspiration et lève la main. Il demande à son professeur de lui expliquer la partie qu’il ne comprend pas ; le professeur réagit positivement et la reprend avec lui. Inse comprend le problème et dit ensuite qu’il était encore nerveux, mais qu’il a quand même posé sa question. Il est prêt à lever de nouveau la main la prochaine fois.
Inse agit même s’il se sent peu sûr de lui en demandant à son professeur de l’aide pour un problème de mathématiques.
17 · T4 · school-fr-0018
Inse agit courageusement
Inse se sent nerveux devant sa nouvelle école, et sa grande sœur Curi l’encourage à agir même si l’insécurité est toujours là. Il prend une grande inspiration, rejoint des enfants qui jouent au football et est bien accueilli. Plus tard, il remarque un garçon assis seul et l’invite à s’asseoir avec son groupe ; le garçon, Mateo, accepte. Inse dit à Curi qu’il était encore nerveux, mais qu’il a agi quand même. Curi le félicite, et Inse termine la journée avec un sentiment plus chaleureux et davantage de confiance, même si la formulation finale du texte source dit « voix de la sécurité ».
Inse agit malgré l’insécurité en rejoignant un jeu et en invitant un garçon assis seul à rejoindre son groupe.
18 · T4 · school-fr-0019
Agir Malgré la Peur
Inse est anxieux à l’idée de lire sa courte histoire à voix haute en classe : il craint de rester figé, de buter sur les mots ou qu’on se moque de lui. Curi explique que le courage consiste à agir même quand on a peur, et Inse envisage d’essayer malgré son inquiétude. Quand vient son tour, Inse se lève et lit tandis que la voix de l’insécurité le pousse à se rasseoir. Sa voix tremble au début, puis devient plus assurée à mesure qu’il poursuit sa lecture. Ses camarades applaudissent et son enseignant le remercie ; la voix n’a pas disparu, mais Inse a agi malgré tout et se sent plus courageux.
Agir malgré la peur : Inse lit devant la classe tout en entendant encore la voix de l’insécurité.
19 · T4 · school-fr-0020
Passer à l'Action pour Découvrir des Livres
Inse trouve les livres ennuyeux et préférerait jouer aux jeux vidéo. Curi lui dit qu’il existe des livres sur les jeux vidéo, mais Inse hésite quand l’insécurité lui dit que les livres sont trop difficiles et qu’il va s’ennuyer. Le lendemain, Curi l’emmène à la bibliothèque, où Inse trouve une histoire sur un enfant entraîné dans un jeu vidéo. Même s’il doute de pouvoir le finir, Inse emporte le livre chez lui et se retrouve absorbé par sa lecture. Il dit à Curi qu’il aime lire et, dès lors, lit tous les jours parce qu’il en a envie.
Inse agit malgré l’insécurité en choisissant un livre, puis découvre qu’il aime lire.
20 · T4 · school-fr-0021
Inse Passe à l’Action
Après avoir reçu sa plus mauvaise note en maths, un C, Inse se sent découragé et doute de ses capacités. Curi, qui est assis à côté de lui, l'encourage à ne pas écouter sa voix de l'insécurité et à continuer même s'il se sent peu sûr de lui. Inse décide d'étudier et d'essayer, demande de l'aide à son professeur et s'exerce chaque jour. Lorsqu'il passe un autre contrôle, il se sent nerveux, mais agit quand même et obtient un B. Il est content de ses progrès, et Inse et Curi rentrent chez eux à pied en passant devant l'arbre dont ils avaient parlé.
Inse agit malgré son insécurité en demandant de l'aide et en s'exerçant, puis affronte un autre contrôle tout en se sentant nerveux.
21 · T5 · school-fr-0022
Inse et la Voix Amicale
Inse est nerveux à l’approche d’un spectacle de talents et craint de faire une erreur ou qu’on se moque de lui. Curi l’aide à voir sa voix de l’insécurité non comme une ennemie, mais comme une aide nerveuse, tout en lui rappelant que c’est lui qui fait le choix final. En coulisses, Inse reconnaît l’avertissement de cette voix inquiète au sujet de son jeu à la guitare, se rappelle qu’il s’est entraîné et monte sur scène. Il joue et chante sous les applaudissements. Ensuite, il dit qu’il a écouté son insécurité sans la laisser l’arrêter et apprend à composer avec sa nervosité plutôt qu’à la faire taire.
Devenir ami avec son insécurité : écouter son avertissement sans la laisser faire le choix final.
22 · T5 · school-fr-0023
Inse et la discussion avec l'enseignante
Inse, un garçon, se sent nerveux quand son enseignant l’interroge ; il connaît les réponses, mais il a peur de se tromper et reste paralysé. Au déjeuner, sa grande sœur Curi lui suggère de devenir ami avec son insécurité et d’écouter ce qu’elle pourrait lui dire. Inse comprend qu’il a peut-être besoin de parler à son enseignant. Le lendemain, après le cours, il explique respectueusement ce qu’il ressent et demande à essayer une autre façon de faire. Son enseignant lui propose de lui faire un signe avant de l’interroger, pour lui laisser le temps de se préparer. Inse se sent plus léger et comprend que son insécurité l’a peut-être poussé à prendre la parole.
Devenir ami avec son insécurité aide Inse à identifier un besoin et à l’exprimer respectueusement à son enseignant.
23 · T5 · school-fr-0024
Apprendre à se lier d'amitié avec les voix
Après ne pas avoir été retenu dans l’équipe de basket, Inse se sent découragé et dit qu’il n’était pas assez bon. Curi explique que la voix de l’insécurité et la voix de la sécurité peuvent toutes les deux avoir une utilité. Grâce aux questions de Curi, Inse envisage que l’insécurité puisse l’inciter à s’entraîner, tandis que la sécurité lui rappelle ses points forts en mathématiques et en sciences, ainsi que la possibilité de réessayer. Inse décide de s’entraîner tous les jours après l’école. Alors qu’ils rentrent à pied, il reconnaît que sa voix de l’insécurité n’est pas son ennemie.
Remarque comment Inse utilise l’insécurité pour identifier une prochaine étape possible, tandis que la sécurité lui rappelle ses points forts.
24 · T5 · school-fr-0025
Trouver l'Équilibre entre les Voix
Inse se sent dépassé par une pile de devoirs et pense qu’il devrait abandonner lorsque la voix de l’insécurité lui dit qu’il ne finira pas. Curi remarque son inquiétude et lui suggère qu’il n’a pas besoin de combattre cette voix, mais qu’il peut devenir ami avec elle et l’écouter aux côtés de la voix de la sécurité. Ils dressent la liste de ses devoirs et les divisent en tâches plus petites. Inse avance progressivement dans ses devoirs et termine tout avant le coucher du soleil. Il se sent fier et dit qu’il a appris à écouter la bonne voix au bon moment.
Inse apprend à devenir ami avec sa voix intérieure inquiète et à trouver un équilibre entre elle et la voix de la sécurité tout en faisant ses devoirs.
25 · T5 · school-fr-0026
Inse et Ses Deux Voix
Après avoir fait une erreur en classe, Inse s'inquiète : il pense que les autres le trouvent ridicule et qu'il ne sera jamais bon en quoi que ce soit. Curi lui explique que sa voix de l'insécurité et sa voix de la sécurité font toutes les deux partie de lui, et qu'il peut devenir ami avec chacune : l'une l'aide à faire preuve de prudence, tandis que l'autre lui rappelle qu'il peut apprendre et progresser. Inse s'exerce à écouter les deux. Lorsque sa voix de l'insécurité le pousse à se rasseoir avant un exposé devant la classe, sa voix de la sécurité lui dit qu'il est prêt, et il fait son exposé. Il a encore des doutes, mais il sait qu'il peut apprendre de ses deux voix.
Discuter de la manière dont Inse apprend à devenir ami avec ses deux voix et à utiliser leurs différents messages face aux erreurs et aux nouveaux défis.
26 · T0 · school-fr-0027
Le Début Nerveux
Inse devient anxieux lorsque son professeur annonce que tout le monde devra faire un court discours le lendemain. Sa grande sœur, Curi, l’aide à essayer les Cinq Transformations : laisser passer les pensées anxieuses, imaginer ses camarades sous la forme de pingouins amusants, écouter une voix intérieure rassurante et parler malgré sa nervosité. À mesure qu’il s’entraîne, prendre la parole lui semble plus facile. Le lendemain, bien qu’il soit de nouveau nerveux, Inse prend une grande inspiration et fait son discours ; sa voix tremble au début, mais il devient plus sûr de lui, et la classe applaudit. Il se sent encore nerveux parfois, mais il connaît des moyens de gérer cette nervosité.
Les Cinq Transformations sont toutes illustrées lorsque Inse gère son anxiété à l’idée de faire un discours, s’entraîne et prend la parole malgré sa nervosité.
27 · T0 · school-fr-0028
Le Choix Courageux d’Inse
Inse, un garçon timide qui veut s'intégrer, est invité à faire du skateboard avec des camarades de classe, mais il tombe et les autres se moquent de lui. Curi l'encourage et, à la maison, l'aide à comprendre que tomber fait partie de l'apprentissage ; s'imaginer en pingouin qui tient à peine debout le fait rire. Inse s'entraîne, se relève après ses chutes et rejoint plus tard ses camarades. Quand un garçon lui propose une cigarette, Inse dit non. Les camarades haussent les épaules et continuent à faire du skateboard, et Inse est fier de son choix.
Inse utilise l'humour et les conseils de Curi pour faire face aux difficultés, continuer à s'entraîner et refuser une cigarette malgré la pression de ses camarades.
28 · T0 · school-fr-0029
Le plan de retour d'Inse
Après avoir vu qu’il n’a pas été retenu dans l’équipe de basket, Inse se sent déçu et pense qu’il n’est pas assez bon. Curi le réconforte et le guide à travers cinq façons de réagir à sa voix intérieure : l’apaiser, la rendre amusante, la remplacer par une voix encourageante, agir malgré la nervosité et trouver un équilibre. Inse dit qu’il peut s’améliorer et qu’il n’abandonnera pas. Il prévoit de s’entraîner à tirer au panier après l’école et termine en invitant Curi à s’entraîner avec lui.
Montrer comment Inse réagit à la déception en travaillant avec sa voix intérieure et en choisissant de s’entraîner à nouveau.
29 · T0 · school-fr-0030
Inse et Curi Apprennent le Pouvoir d'Être Présent
Un matin d’école, Inse reste blotti sous sa couverture après avoir ignoré son réveil, inquiet à l’idée d’aller à l’école et de ce qui pourrait mal se passer. Curi, qui a ressenti la même chose quand elle était plus jeune, vient l’accompagner à l’école et lui explique cinq façons de réagir à l’insécurité : l’ignorer, y trouver de l’humour ou de l’inspiration, écouter une voix intérieure rassurante, agir malgré l’incertitude et devenir ami avec la voix inquiète. Inse se redresse, se lève et décide d’aller à l’école avec Curi, malgré ses doutes.
L’histoire présente les Cinq Transformations comme des moyens qui permettent à Inse de passer de l’évitement de l’école à la décision d’y aller malgré son insécurité.
30 · T0 · school-fr-0031
Inse et Curi Résolvent le Casse-Tête de la Force Intérieure
Le premier jour d’école, Inse et Curi font équipe pour résoudre une énigme et présenter leur solution. Inse craint de ne pas être assez intelligent et se sent nerveux à l’idée de faire la présentation. Avec le soutien de Curi, il met en pratique les Cinq Transformations : ignorer la voix de l’insécurité, y trouver de l’humour, écouter la voix de la sécurité, agir malgré le doute et devenir ami avec sa voix intérieure. Ils résolvent l’énigme et présentent leur solution ensemble. À la fin, Inse se sent fier, et l’histoire indique qu’il sait quoi faire lorsque de nouveaux défis se présentent.
L’histoire met en pratique les Cinq Transformations à mesure qu’Inse passe du doute de soi à l’action et présente la solution avec Curi.