Histoires pour ta classe · L3
Le Défi scolaire de 5 semaines présente T1–T5, une Transformation par semaine. Nous encourageons chaque classe à poursuivre avec la sixième semaine facultative : T0. Chaque histoire bonus reprend les cinq Transformations ensemble. Cinq jours d'école par semaine donnent 25 histoires principales + 5 histoires bonus = 30. Aucun travail de week-end n'est requis. semaine 1 / jours 1–5 = T1 ; semaine 2 / jours 6–10 = T2 ; semaine 3 / jours 11–15 = T3 ; semaine 4 / jours 16–20 = T4 ; semaine 5 / jours 21–25 = T5 ; semaine 6 / jours 26–30 = T0, les cinq ensemble. T0 n’est pas une sixième transformation. Histoires : https://inny.app. Support imprimable : https://innervoice.io/school/printable.
T1 : Ignore la Voix de l’Insécurité. Remarque les commentaires incertains sans leur obéir ni argumenter ; n’ignore jamais un danger réel ou une demande d’aide. T2 : Utilise la Voix de l’Insécurité pour le Divertissement et l’Inspiration. Garde un humour bienveillant. T3 : Laisse la Voix de la Sécurité te Guider. Encourage sans garantir la réussite. T4 : Agis Malgré la Voix de l’Insécurité. Fais un petit pas sûr. T5 : Deviens Ami avec ta Voix Intérieure. Accueille confiance et prudence. T0 réunit les cinq. Personnages : Inse et Curi.
Propose des activités adaptées à l’âge, pratiques et volontaires. Permets d’observer, dessiner ou passer sans confidence personnelle. Aucun diagnostic, résultat garanti, prix, arrangement scolaire ou droit d’accès inventé. Les dons sont volontaires, jamais une condition de participation. Omets les détails inconnus au lieu de mettre des champs à remplir. Le contexte facultatif ne change pas la méthode.
Pour les questions sur l’intrigue, utilise la référence de ce niveau et respecte le jour et le code T. N’invente ni événements ni dialogues. Si la page est inaccessible, prépare maintenant le programme fondé sur la méthode et demande seulement les notes pour ajouter des questions sur l’intrigue. Les faits et la méthode suffisent à la préparation générale sans navigation.
1 · T1 · school-fr-0032
Trouver le courage en soi
Inse, un garçon réfléchi de 9 ans, se sent anxieux avant de prononcer un discours lors du premier mini-défi du Défi scolaire de 5 semaines. Sa sœur Curi, âgée de 12 ans, le rassure et l’encourage à ignorer les pensées qui le font douter de lui-même. Ils s’entraînent ensemble, puis Inse marque une pause et prend une profonde inspiration avant de monter sur scène. Il parle d’une voix posée et claire, et toute la salle applaudit. Curi le félicite ; Inse comprend que mettre de côté la voix décourageante l’a aidé à faire un premier pas avec assurance.
Inse fait face au trac en mettant de côté ses doutes sur lui-même, en s’entraînant avec Curi et en prononçant son discours.
2 · T1 · school-fr-0033
Surmonter la Voix du Doute
Inse, qui est resté silencieux, trouve l’école insupportable parce que Jake l’insulte à répétition, et il craint de ne pas y avoir sa place. À la maison, sa sœur Curi remarque sa détresse et l’écoute lui raconter ce que Jake lui dit. Elle lui conseille d’ignorer la voix de l’insécurité qui croit Jake, plutôt que de la laisser le définir. Le lendemain, Inse se souvient des paroles de sa sœur, redresse les épaules et passe devant Jake sans réagir. À midi, des camarades l’invitent à s’asseoir avec eux, et Inse réalise qu’il a bien sa place parmi eux.
Remarque comment Inse distingue les insultes de Jake de la voix de l’insécurité en lui et choisit de ne pas laisser cette voix le définir.
3 · T1 · school-fr-0034
Trouver la Force dans le Silence
Après que Mme Taylor a déplacé Inse pour l’asseoir à côté d’Ethan, dont les interruptions l’agacent, Inse se sent en colère et entend une voix intérieure qui le pousse à crier ou à refuser. Curi remarque sa tension, reconnaît le problème et l’aide à imaginer sa colère s’envoler comme un ballon. Plus tard, quand Ethan l’interrompt de nouveau, Inse ignore la voix qui le pousse à s’emporter, attend une pause et prend calmement la parole. Ethan l’écoute. Curi félicite Inse d’avoir gardé son calme, et Inse rentre chez lui en souriant, en se disant qu’ignorer cette voix n’est peut-être pas si difficile.
Ignorer la voix qui le pousse à réagir avec colère peut aider Inse à faire une pause, à choisir le calme et à prendre la parole quand Ethan l’interrompt.
4 · T1 · school-fr-0035
Maîtriser le Chaos
Inse panique lorsque le désordre dans son casier l’empêche de retrouver son devoir de maths, et une voix intérieure pleine d’insécurité lui dit qu’il n’arrivera jamais à s’organiser. À midi, il confie à Curi qu’il n’arrête pas de perdre ses affaires. Curi l’aide à remettre cette voix en question et à passer à l’action. Ensemble, ils rangent le casier, préparent des dossiers par matière et créent un agenda. Inse utilise l’agenda dès le lendemain matin et, à la fin de la semaine, a le sentiment de maîtriser la situation. Son professeur remarque ses progrès ; Inse explique qu’ignorer la voix de l’insécurité et agir lui a facilité les choses.
Inse ignore la voix de l’insécurité et prend des mesures concrètes pour organiser son travail scolaire.
5 · T1 · school-fr-0036
Vaincre le Trac Avant un Contrôle
Inse se sent nerveux alors qu’un important contrôle de mathématiques va commencer, tandis que la peur d’échouer et de ne pas en savoir assez envahit son esprit. Il voit Curi qui a l’air calme ; elle sourit et lui dit sans un son, en articulant : « Ignore ça. » Inse prend une grande inspiration et essaie de ne pas écouter ses doutes. Pendant le contrôle, il se concentre sur les questions et passe un problème difficile plutôt que d’abandonner. Après le contrôle, il dit qu’il s’en est plutôt bien sorti et se sent plus léger. Quand les copies sont rendues, il a mieux réussi que prévu et comprend qu’il peut ignorer la voix qui lui dit qu’il n’y arrivera pas.
Remarque comment Inse réagit à l’insécurité en se concentrant sur le contrôle et en passant à la suite lorsqu’il rencontre un problème difficile.
6 · T2 · school-fr-0037
Le Bond d'Imagination d'Inse
Au parc, Inse regarde des enfants se balancer à tour de rôle sur une balançoire en corde, mais il craint de tomber ou d'avoir l'air ridicule. Curi l'encourage à utiliser son insécurité plutôt que de la laisser l'arrêter, en lui proposant de transformer ses avertissements en quelque chose de drôle ou d'inspirant. Inse imagine cette voix sous les traits d'un narrateur qui exagère tout et d'une souris nerveuse, puis rit en se balançant. Il atterrit sans encombre et dit à Curi que rendre la voix ridicule l'a aidé à essayer la balançoire. Il se dit que cette voix pourrait l'aider s'il apprend à en rire.
Explore comment Inse utilise l'humour pour rendre son insécurité moins intimidante et essaie la balançoire en corde malgré ses doutes.
7 · T2 · school-fr-0038
Trouver la Force dans le Rire
Inse garde généralement la tête baissée, mais un groupe de garçons se moquent de lui dans le couloir en lui demandant s’il a amené son ami invisible. Il se sent gêné et a envie de s’enfuir. Se souvenant du conseil de Curi, il prend une grande inspiration et plaisante en disant qu’il a son propre public et qu’il devrait faire payer des billets aux garçons. Les enfants à proximité rient, et les garçons s’en vont. Curi le félicite pour sa réponse, et Inse se rend compte qu’il a transformé leurs paroles en quelque chose de drôle au lieu de les laisser le blesser.
Remarque comment Inse transforme la voix de l’insécurité en humour plutôt que de réagir comme les garçons s’y attendent.
8 · T2 · school-fr-0039
Inse Change Sa Journée
Après avoir raté son bus, oublié ses devoirs, s’être fait gronder et avoir trébuché à la récréation, Inse se sent nul et sa voix de l’insécurité le tourmente. Curi l’aide à trouver un côté drôle à sa chute, où il s’est retrouvé étalé comme une étoile de mer, puis lui demande ce qu’il peut en apprendre. Inse décide de vérifier ses lacets, de se réveiller plus tôt et peut-être d’expliquer à son enseignant pourquoi il a oublié ses devoirs. Il sourit et se sent plus léger : il voit cette voix non comme une malédiction, mais comme une autre façon d’apprendre.
Montrer comment Inse utilise l’humour et la réflexion sur une journée frustrante pour en tirer des leçons et envisager ce qu’il peut faire ensuite.
9 · T2 · school-fr-0040
Faire de la Voix de l’Insécurité un atout pour toi
Inse se sent anxieux pendant un contrôle de mathématiques, et la voix de l’insécurité lui dit qu’il va échouer. Après l’école, il raconte à Curi ce qui s’est passé. Curi lui propose de considérer cette voix négative comme un gremlin mal informé et de la défier. Le lendemain, quand la voix revient alors qu’il résout un problème de mathématiques difficile, Inse le prend comme un défi, respire profondément et avance étape par étape. Mme Williams le félicite pour ses progrès. La voix n’a pas disparu, mais Inse sait maintenant comment en faire une source de motivation.
Inse réagit à ses doutes en les défiant et en s’en servant comme motivation, plutôt qu’en s’attendant à ce que la voix disparaisse.
10 · T2 · school-fr-0041
Trouver de la force dans les doutes
Inse se sent dépassé par un problème de mathématiques et entend la voix de l'insécurité lui dire qu'il est mauvais en maths. Curi identifie cette voix et propose de transformer ses messages négatifs en un défi amusant, notamment en l'imaginant avec un chapeau ridicule. Inse essaie cette approche, continue à travailler malgré l'incertitude et résout le problème. Le lendemain, face à une question difficile en classe, il ne reste pas paralysé ; il reprend la même approche et continue à se prouver, étape par étape, qu'il a raison.
Utiliser l'humour pour répondre à l'insécurité et continuer à essayer malgré l'incertitude.
11 · T3 · school-fr-0042
Le Secret d'Inse pour Rester Calme
Pendant un match de football, Inse est bousculé par un joueur adverse, tombe et s’écorche le genou. Blessé et en colère, il serre les poings et est tenté de crier et de bousculer l’autre joueur à son tour. Curi s’approche, reconnaît que cette bousculade était injuste et l’aide à respirer et à écouter une voix calme et sûre plutôt que celle de la colère. Inse décide qu’il veut continuer à jouer plutôt que de laisser la colère dicter sa réaction. Il se relève, enlève la terre sur lui et reprend le match, plus calme et maître de lui-même.
Inse prend une profonde inspiration et s’appuie sur les indications de Curi pour choisir de réagir calmement à la colère et reprendre le match.
12 · T3 · school-fr-0043
Choisir la Bonne Voix
Alors qu’il joue à se lancer une balle avec Max, Inse reçoit en plein visage un lancer puissant. Max s’excuse, mais Inse, en colère et blessé, suppose que Max ne se soucie pas de lui et s’en va furieux. Curi s’assoit avec lui et lui demande si cette conviction vient de l’insécurité. Inse réfléchit au fait que Max l’a invité à jouer et s’est excusé parce qu’il se sentait mal. Il comprend que sa colère l’a empêché d’entendre Max et revient s’excuser d’être parti furieux. Max accepte ses excuses, et les amis se réconcilient et continuent à jouer. À la fin, Inse écoute la voix de la sécurité.
Remarque comment Inse remet en question une supposition née de l’insécurité, reconnaît les excuses de Max et fait amende honorable après être parti furieux.
13 · T3 · school-fr-0044
Une Nouvelle Façon de Célébrer
Inse ressent de la jalousie lorsque son meilleur ami, Jack, remporte le concours scientifique de l’école, même s’il sait que Jack le méritait. Curi, qui fait partie de sa fratrie, l’aide à comprendre comment le fait de se comparer aux autres nourrit l’insécurité et l’encourage à apprendre des recherches et des essais de Jack. Plus tard, lorsque Jack découvre une erreur dans son projet, Inse propose son aide, et ils la corrigent ensemble. Inse termine la journée avec un sentiment de fierté, comprenant que célébrer la réussite d’un ami peut signifier se réjouir pour lui et apprendre à progresser.
Reconnaître la jalousie sans rester enfermé dans la comparaison ; apprendre de la réussite d’un ami et choisir de le soutenir.
14 · T3 · school-fr-0045
Le Pouvoir de la Bonne Voix
Inse a du mal à se concentrer pendant une leçon sur les fractions, distrait par des pensées concernant son crayon, son déjeuner et son jeu. Une voix intérieure décourageante lui dit qu’il est mauvais en maths. Après l’école, il dit à Curi qu’il est distrait et qu’il ne se sent pas à la hauteur. Curi lui explique qu’il peut choisir d’écouter une voix intérieure plus encourageante. Le lendemain, Inse répond à ses doutes, prend une grande inspiration et se concentre ; il répond à toutes les questions. Mme Williams le félicite pour ses progrès, et Inse dit plus tard à Curi que changer de voix a fonctionné. Il comprend qu’il peut choisir ce qu’il écoute.
Choisir une voix intérieure encourageante lorsque les distractions et les doutes sur soi rendent la concentration difficile.
15 · T3 · school-fr-0046
Confiance Grandissante de l'Intérieur
Sur le chemin de l’école, Inse est anxieux à l’idée d’un contrôle de mathématiques, car sa voix de l’insécurité lui dit qu’il va échouer. Curi l’écoute et lui propose de choisir plutôt la voix de la sécurité, en comparant ce choix à des fleurs qui poussent à partir de graines. Pendant le contrôle, Inse prend une grande inspiration, se rappelle qu’il a révisé et se concentre sur les réponses aux questions. Il termine avec confiance. Après l’école, il raconte à Curi qu’il a laissé grandir sa voix de la sécurité et comprend que son esprit est comme un jardin où il peut choisir ce qui pousse.
Explorer comment Inse passe de l’écoute de l’insécurité au choix d’une voix plus encourageante pendant le contrôle.
16 · T4 · school-fr-0047
Inse Brise le Silence
Inse bloque sur un problème de mathématiques et craint qu’en demandant de l’aide, il donne une mauvaise réponse ou provoque des rires. Se rappelant les paroles de Curi sur le fait d’agir même quand on a peur, il prend une grande inspiration, lève la main et demande à son professeur de lui expliquer à nouveau la dernière étape. Son professeur la reprend avec lui ; ses camarades ne rient pas, et certains semblent soulagés. Après le cours, Inse dit à Curi qu’il a agi même s’il se sentait encore nerveux, et qu’il hésitera moins la prochaine fois.
Inse agit malgré son insécurité en demandant des éclaircissements alors qu’il se sent encore nerveux.
17 · T4 · school-fr-0048
Inse Saute le Pas
Lors de son premier jour dans une nouvelle école, Inse craint de trébucher, de dire quelque chose de maladroit et de ne pas trouver sa place. Sa grande sœur, Curi, l’encourage à agir même s’il ne se sent pas prêt. Inse participe à un match de football malgré sa peur de ne pas être bon, puis invite un garçon assis seul à rejoindre son groupe au déjeuner. Le garçon, Mateo, accepte, et ils découvrent qu’ils partagent la même passion pour les jeux vidéo. Ce soir-là, Inse raconte à Curi qu’il avait peur, mais qu’il a agi malgré tout et s’est fait un nouvel ami.
Les choix d’Inse montrent qu’il agit malgré son insécurité en participant à un match et en allant vers un garçon au déjeuner.
18 · T4 · school-fr-0049
Affronter la Peur, Quand Même
Sur le terrain de football, Inse reste sur la touche parce qu’il a peur de rater le ballon et qu’on se moque de lui. Curi s’assoit avec lui et lui explique que l’insécurité peut rester présente, mais qu’il peut agir malgré elle. Quand l’entraîneur appelle les remplaçants, Inse choisit d’entrer dans le jeu même s’il a encore peur. Lorsque le jeu reprend, il agit au lieu de rester figé et fait une passe à un coéquipier, qui marque le but de la victoire. Inse est heureux, et son insécurité n’a pas disparu, mais il a agi malgré elle.
Explorer comment Inse agit malgré la peur et le doute, sans avoir besoin qu’ils disparaissent d’abord.
19 · T4 · school-fr-0050
Faire le premier pas vers la lecture
Inse doute d’être quelqu’un qui aime lire et dit que les livres sont ennuyeux, tandis que Curi lui fait remarquer que des livres sur les jeux vidéo pourraient l’intéresser. Même si Inse craint de ne pas aimer lire, il accepte de chercher un livre. À la bibliothèque, il trouve une histoire sur un garçon transporté dans son jeu vidéo préféré et l’emporte chez lui malgré ses incertitudes. Au début, le livre lui paraît lent, mais il continue à lire, se laisse absorber par l’histoire et dit plus tard à Curi qu’il l’adore. Il commence à se réserver du temps pour lire parce qu’il en a envie.
Inse agit malgré ses doutes en choisissant un livre et en poursuivant sa lecture avant de savoir s’il va l’apprécier.
20 · T4 · school-fr-0051
Inse Riposte Contre le Doute
Après avoir reçu un C, sa plus mauvaise note en mathématiques jusqu’alors, Inse doute de ses capacités et dit à Curi qu’il n’est peut-être pas bon en maths. Curi l’aide à comprendre que le doute ne doit pas forcément l’empêcher d’agir. Inse décide d’essayer : au cours de la semaine suivante, il demande de l’aide supplémentaire à son professeur et s’exerce à la maison, même s’il se sent peu sûr de lui. Lors du contrôle suivant, il fait de son mieux et obtient un B. Il reste conscient de ses doutes, mais sait qu’il peut continuer à avancer sans les écouter.
Inse agit malgré ses doutes sur lui-même en demandant de l’aide et en s’exerçant ; l’histoire relie cette persévérance à la transformation T4 : Agis malgré la Voix de l’Insécurité.
21 · T5 · school-fr-0052
Le Duo Intérieur d’Inse
À quelques jours du spectacle de talents de l’école, Inse est enthousiaste, mais il a peur de faire des erreurs ou d’oublier les paroles. Curi l’aide à comprendre que sa voix intérieure peu sûre essaie de le protéger et qu’il peut l’écouter sans lui obéir. En coulisses, Inse prend acte de l’avertissement, se rappelle qu’il s’est entraîné et choisit de monter sur scène. Il est nerveux, mais il joue et chante avec passion, et le public applaudit. Après le spectacle, il dit qu’il a écouté son insécurité, mais qu’il a fait son propre choix ; il décide de travailler avec sa voix intérieure plutôt que de la faire taire.
Inse devient ami avec sa voix intérieure en écoutant son avertissement sans lui obéir, puis choisit de monter sur scène malgré sa nervosité.
22 · T5 · school-fr-0053
Inse apprend à écouter
Inse se sent nerveux lorsque son enseignante l’interroge ; bien qu’il connaisse une réponse, il a un trou de mémoire et craint qu’elle ait l’air déçue lorsqu’il répond. Au déjeuner, Curi l’encourage à écouter son insécurité plutôt qu’à lutter contre elle. Inse comprend qu’elle lui dit peut-être d’expliquer ce qu’il ressent. Le lendemain, après le cours, il demande respectueusement à son enseignante de lui faire un signe avant de lui poser des questions, pour qu’il puisse se préparer. Elle accepte d’essayer, et Inse se sent soulagé et sûr de lui.
Écouter son insécurité aide Inse à identifier un besoin et à demander respectueusement à son enseignante de lui faire un signe avant de l’interroger.
23 · T5 · school-fr-0054
Faire la Paix avec les Deux Voix
Après ne pas avoir été retenu dans l’équipe de basket, Inse s’assoit sur un banc dans un parc, bouleversé, persuadé qu’il n’était pas assez bon. Curi l’aide à se demander si son insécurité peut aussi lui indiquer qu’il a besoin de s’entraîner, tandis que sa sécurité lui rappelle ses points forts, notamment les maths et ses bons amis, et qu’il pourra retenter sa chance l’année prochaine. Inse décide de s’entraîner et rentre chez lui avec un plan, en se sentant moins abattu. Il comprend qu’il peut apprendre de l’insécurité et faire confiance à la sécurité plutôt que de combattre ou d’ignorer l’une ou l’autre voix.
Explorer comment Inse commence à devenir ami avec ses deux voix intérieures : apprendre de l’insécurité qui le pousse à s’améliorer, tout en faisant confiance à la sécurité qui lui rappelle ses points forts.
24 · T5 · school-fr-0055
Apprendre À Travailler Avec Les Deux Voix
Inse se sent dépassé par son exposé d’histoire, son projet de sciences et ses devoirs de mathématiques, tandis que l’insécurité lui dit d’abandonner. Curi reconnaît à quel point cette voix est forte et lui suggère de l’écouter plutôt que de la combattre, puis de faire appel à la sécurité pour lui répondre. Ensemble, ils dressent la liste des travaux à faire et les décomposent en étapes plus petites. Inse les accomplit, encouragé par la sécurité lorsque l’insécurité lui dit qu’il est trop lent, et termine tout avant le coucher du soleil. Il comprend qu’il peut travailler avec ses voix intérieures au lieu de se laisser contrôler par elles.
Inse devient ami avec l’insécurité en l’écoutant et en faisant appel à la sécurité pour lui répondre avec un plan réalisable.
25 · T5 · school-fr-0056
Inse et les Deux Voix dans Sa Tête
Après avoir donné une mauvaise réponse en classe, Inse craint que tout le monde le trouve bête et pense qu’il est mauvais à l’école. Au déjeuner, Curi lui explique qu’il n’a pas besoin de combattre ou d’ignorer sa voix de l’insécurité : il peut devenir ami avec elle et aussi écouter sa voix de la sécurité. Inse essaie de laisser la voix rassurante répondre à ses doutes. Quelques jours plus tard, avant un exposé important, elle lui rappelle qu’il s’est entraîné et qu’il est prêt. Il fait son exposé, dit à Curi qu’il n’était pas nerveux et finit par sentir que ses deux voix intérieures peuvent travailler ensemble.
Remarque comment Inse réagit à une erreur en écoutant ses deux voix intérieures et en considérant cette erreur comme quelque chose dont il peut tirer une leçon.
26 · T0 · school-fr-0057
L'annonce
Quand le professeur d’Inse annonce que tout le monde doit faire un discours de deux minutes, Inse craint de bafouiller et qu’on se moque de lui. Curi l’aide à laisser son insécurité être présente sans lui obéir, à transformer sa nervosité en une idée de blague et à utiliser sa voix intérieure rassurante pendant qu’il s’entraîne. À l’école, Inse s’avance malgré sa peur et prononce son discours ; sa blague fait rire la classe, et ses camarades applaudissent quand il termine. Il comprend qu’il peut composer avec son insécurité et écouter sa voix de la sécurité.
L’expérience d’Inse montre cinq façons d’interagir avec les voix intérieures face à un discours qui lui fait peur.
27 · T0 · school-fr-0058
Inse Tient Bon
Inse, un élève discret qui veut s’intégrer sans changer qui il est, accepte l’invitation de ses camarades à faire du skateboard alors qu’il ne sait pas en faire. Après être tombé et avoir entendu des rires, il se sent gêné ; Curi l’encourage à voir les chutes comme une étape de l’apprentissage. Il s’entraîne, rit de ses chutes et retourne faire du skateboard avec le groupe. Quand un camarade lui propose une cigarette, Inse se sent poussé à accepter, mais dit non. Le groupe hausse les épaules et continue à faire du skateboard, et Inse se sent sûr de lui pour avoir fait son propre choix.
Inse s’entraîne, revient malgré son insécurité et refuse une cigarette plutôt que d’agir uniquement pour s’intégrer.
28 · T0 · school-fr-0059
Le Chemin d'Inse vers la Résilience
Inse voit que son nom ne figure pas sur la liste de l’équipe de basket et se sent déçu, tandis qu’une voix intérieure lui dit qu’il ne sera jamais assez bon. Curi lui demande s’il veut utiliser les Cinq Transformations. Inse coupe le son de la voix, lui donne un ton ridicule et remplace son message par : « Je ne suis pas mauvais au basket, je ne suis simplement pas encore prêt. » Il accepte que la déception puisse persister, mais décide de s’entraîner chaque jour et peut-être de demander de l’aide à un entraîneur. Il se rend au terrain avec Curi et prend un ballon de basket.
Comment Inse réagit à la déception en changeant sa relation avec l’insécurité et en choisissant de continuer à travailler pour progresser au basket.
29 · T0 · school-fr-0060
Le plan en cinq étapes d’Inse et de Curi pour réussir
Inse redoute d’aller à l’école, car la voix de l’insécurité lui dit qu’il n’a pas assez dormi et prédit une catastrophe. Curi lui rend visite et lui présente les Cinq Transformations : ignore la voix négative, ris d’elle ou utilise-la comme motivation, écoute la voix de la sécurité, agis malgré le doute et deviens ami avec ta voix intérieure. Inse essaie de s’appuyer sur cette pensée rassurante, se lève, prend son sac à dos et choisit d’aller à l’école avec Curi. En chemin, il reconnaît qu’il a été là pour lui-même et pense que cela deviendra plus facile chaque jour.
L’histoire présente les Cinq Transformations comme des conseils de Curi, qu’Inse utilise pour agir malgré l’insécurité et aller à l’école.
30 · T0 · school-fr-0061
La victoire en cinq étapes d'Inse et Curi
Au début de l’année scolaire, Inse est sûr qu’il va échouer à un défi de puzzle en groupe. Curi remarque son inquiétude et le guide à travers cinq façons de réagir à son insécurité : l’ignorer, la rendre amusante, se tourner vers une voix intérieure plus encourageante, agir malgré le doute et devenir ami avec son insécurité. Inse propose de retourner les pièces du puzzle, et tous les deux résolvent le puzzle. Bien qu’il soit de nouveau nerveux au moment de la présentation, Inse explique leur solution ; la classe applaudit, et Mme Johnson les félicite pour leur travail d’équipe et leur capacité à résoudre des problèmes.
Explorer comment Inse réagit à l’insécurité à travers les Cinq Transformations pendant qu’il travaille sur un puzzle en groupe et en présente la solution.