Wat betekent het om de Stem van Zekerheid je te laten leiden?

De Stem van Zekerheid je laten leiden betekent dat gefundeerd zelfvertrouwen je volgende stap bepaalt. Je benut wat je weet, kunt en kunt leren, zonder beloftes dat niets misgaat. Vóór een sollicitatiegesprek kan dat klinken als: ‘Ik heb bruikbare ervaring en kan me voorbereiden’, in plaats van: ‘Ze nemen me zeker aan.’

Waarop helpt de Stem van Zekerheid je te vertrouwen?

De Stem van Zekerheid is de benaming die InnerVoice gebruikt voor de dynamiek van vertrouwen, vertrouwdheid, veiligheid en het gevoel iets aan te kunnen. Je erdoor laten leiden betekent dat je dit perspectief ruimte geeft wanneer twijfel de overhand heeft.

InnerVoice stelt dat het dynamische evenwicht tussen Zekerheid en Onzekerheid de basis vormt van elke menselijke emotie. Deze namen beschrijven de onderliggende dynamieken van het model, niet twee afzonderlijke personen in je.

In je innerlijke dialoog kan Zekerheid zeggen: ‘Je hebt eerder een moeilijk gesprek gevoerd. Je kunt je hierop voorbereiden.’ Dat hoeft niet stoer te klinken. Soms is het een rustige herinnering dat je mogelijkheden hebt.

Denk aan een leuning bij een onbekende trap. Die biedt steun terwijl je loopt, maar beweert niet dat je niet op de treden hoeft te letten.

Betekent een zelfverzekerde gedachte dat je gelijk hebt?

Een zelfverzekerde gedachte bewijst niet dat die waar is. De Stem van Zekerheid kan je helpen goed te oordelen, maar ongecontroleerde Zekerheid kan ook overmoed worden.

Misschien weet je zeker dat je een groot project in één middag kunt afronden. Die zekerheid zegt niet hoeveel werk erbij komt kijken. Heb je eerder iets vergelijkbaars gedaan? Reken je tijd voor controle mee? Wat als een taak langer duurt?

Gefundeerde begeleiding houdt stand bij zulke vragen. ‘Ik kan vandaag een goede start maken en daarna bekijken wat nog moet’ is nuttiger dan: ‘Ik krijg alles af omdat ik in mezelf geloof.’

Bereid zijn je vertrouwen te toetsen betekent niet dat je zelfvertrouwen tekortschiet. Zo houd je het verbonden met de werkelijkheid. Een gids moet op de weg letten, niet alleen vooruitwijzen.

Hoe verschilt aanmoediging van een ongefundeerde belofte?

Aanmoediging ondersteunt je vermogen om te reageren; een ongefundeerde belofte beweert de uitkomst te kennen. Je kunt jezelf eerlijk aanmoedigen zonder succes te voorspellen.

Voordat je om salarisverhoging vraagt, gaat ‘Mijn leidinggevende zegt ja’ verder dan wat jij kunt bepalen. ‘Ik kan mijn bijdrage duidelijk uitleggen en naar de reactie luisteren’ blijft binnen je bereik.

Hetzelfde verschil telt na een fout. ‘Dit heeft geen gevolgen’ kan wensdenken zijn. ‘Ik kan mijn fout erkennen, uitzoeken wat hersteld moet worden en hulp vragen’ geeft je richting.

Gebruik je affirmaties, maak ze dan geloofwaardig en bruikbaar. ‘Ik leer me uit te spreken’ past misschien beter dan ‘Ik ben onbevreesd.’ Je hoeft jezelf niet af te kraken of op te hemelen. We kunnen tegelijk vriendelijk en nauwkeurig zijn.

Waarom heeft de Stem van Zekerheid kennis nodig?

De Stem van Zekerheid heeft kennis nodig, omdat vertrouwen de vaardigheden die een taak vraagt niet kan vervangen. InnerVoice verwoordt dit als ‘Succes = Innerlijke stem + Kennis’: weten wat je moet doen en die kennis kunnen gebruiken horen bij elkaar.

Stel dat je een bouwpakket voor een wandplank in elkaar zet. Aanmoediging helpt je beginnen, maar vertelt niet welke schroef de beugel vastzet. Je hebt nog steeds de instructies nodig.

Soms is de reactie met de meeste Zekerheid: ‘Dit weet ik nog niet.’ Dat kan leiden tot lezen, oefenen of advies vragen aan iemand met ervaring.

Je vaardigheden hebben ook een bereik. Uitblinken in je huidige werk betekent niet dat je al weet hoe je een team leidt. Gefundeerde Zekerheid biedt ruimte om te leren, in plaats van een kennislacune als iets beschamends te behandelen.

Wat gebeurt er met de Stem van Onzekerheid?

De Stem van Onzekerheid houdt een plek wanneer Zekerheid je leidt. Binnen InnerVoice betekent evenwicht een voortdurende wisselwerking tussen beide stemmen, niet maximaal vertrouwen of de afwezigheid van twijfel.

Stel dat je een avondcursus wilt volgen. Onzekerheid zegt: ‘Je zit al aan je grenzen.’ Zekerheid zegt: ‘Je kunt dit leren.’ Geen van beide uitspraken beslist de zaak.

Samen kunnen ze je helpen nagaan of het rooster past, welke steun je nodig hebt en of een minder intensieve cursus beter werkt. Voorzichtigheid wordt informatie in plaats van een definitief nee.

‘Laat de Stem van Zekerheid Jouw Gids Zijn’ is transformatie 3 van de Vijf transformaties, of 5TFM. Die hoort bij een terugkerend proces waarvan de laatste transformatie ‘Word Vrienden met Je Innerlijke Stem’ is. Het doel is niet om nuttige waarschuwingen het zwijgen op te leggen.

Hoe kun je vandaag de Stem van Zekerheid volgen?

Je kunt de Stem van Zekerheid volgen door een volgende stap te kiezen die past bij wat je nu kunt, met ruimte om te leren en bij te sturen. Begin met één situatie, niet je hele leven.

Vraag jezelf: ‘Wat weet ik echt? Welke zorg moet ik toetsen? Wat kan ik nu doen?’ Stel je een telefoontje al te lang uit, dan kan je antwoord zijn: ‘Ik kan het belangrijkste punt opschrijven, bellen en vragen stellen als ik het niet meer volg.’

Achter dat plan kun je staan, ook als het gesprek ongemakkelijk is. De nuttige verschuiving is van ‘Ik moet weten dat dit werkt’ naar ‘Ik heb een redelijke manier om te beginnen.’ Laat je aanmoediging die start mogelijk maken zonder te doen alsof je de afloop kent.